Portrait von Dorian Steidl

Bei Schlaflosigkeit hilft nur Schimanski

Willkommen beim Bettgeflüster. Der beliebte ORF-Moderator Dorian Steidl öffnete seine Schlafzimmertür für uns, um uns Einblick in seine Abend- und Morgenroutinen zu gewähren. Der Österreicher ist nicht nur Journalist, Moderator und Schauspieler. Das Multitalent tanzte sich in der 4. Staffel der Sendung „Dancing Stars“ bis an die Spitze.

Welche Abendroutine bringt Sie ins Bett?

Wir haben eine Tradition bei uns: Meine Frau Heike und ich lesen unseren beiden Töchtern Marlene und Caroline vor dem Schlafengehen keine Geschichten vor… wir lassen uns vielmehr Geschichten vorlesen. Erst Caroline (8) mit einem Kapitel und dann Marlene (10). Auch unser Kater Lucky kommt pünktlich um 20.00 Uhr dazu und hört sich ebenfalls die G’schichteln an.

Ihr Geheimtipp, wenn Sie mal nicht einschlafen können?

Momentan schnappe ich mir den Laptop und sehe in solchen Fällen immer eine Folge Schimanski auf Youtube.

Die wichtigste Voraussetzung für eine erholsame Nacht ist für mich…

Ohne Streit ins Bett und viel geleistet am vergangenen Tag!

Welche Bettlektüre darf auf Ihrem Nachttisch nicht fehlen?

Derzeit sind es bei mir Motorrad-Magazine (da kann man dann in Gedanken schon die ersten Runden im kommenden Frühling fahren beim Einschlafen)

Wie kommen Sie am Morgen am besten aus dem Bett?

Kurz und schmerzlos: einfach aufstehen – das ist auch keine Kunst. Viel schwieriger ist es dafür – etwa bei mir, wenn ich im Radio die Morgenshow moderiere und um 4.00 Uhr in der Früh aufstehe – am Nachmittag wach zu bleiben.

Mit welchem Frühstück starten Sie in einen erfolgreichen Tag?

Knuspermüsli mit Erdbeeren, Apfel und Bananen. Und hin und wieder ein Glas Wasser mit Ingwertropfen.

Nennen Sie einen Ort, an dem Sie schon immer mal übernachten wollten?

Eine verschneite Berghütte mit der Planung am nächsten Tag die erste Spur mit den Schiern in den Tiefschnee zu zaubern

Wie sieht Ihr perfekter Sonntagmorgen aus?

Ausgedehntes Frühstück mit der ganzen Familie, das aber erst um 12.00 Uhr startet!